プラセンタと爪の関係｜割れやすい・縦スジ・二枚爪を内側からケア
年齢を重ねるにつれて、
「爪が割れやすくなった」
「縦スジが増えてきた」
「爪の表面がガタガタしてきた」
そんな変化が気になる方が増えています。
実は、爪の状態は「内側の栄養」が大きく関係しています。そのサポートに役立つのが、プラセンタです。
ここでは
1 爪の仕組み
2 ケラチンとは何か
3 プラセンタと爪の関係
・成長因子の働き
4 プラセンタの取り入れ方
5 COCOROプラセンタの特長
について、分かりやすくご説明します。
1 爪の仕組み ― 爪は「ケラチン」でできている
爪の主成分は「ケラチン」というタンパク質です。
ケラチンは、爪・髪・肌（角質層）をつくる大切な成分で、特に爪や髪は 90％以上が「硬ケラチン」によって構成されています。
爪の根元にある 爪母（そうぼ）細胞 が新しいケラチンを作り続け、その積み重ねによって爪は伸びていきます。
しかし…
加齢
栄養不足
血行不良
ホルモンバランスの変化
疲労やストレス
これらが重なると爪母細胞の働きが弱まり、縦スジ・割れやすさ・薄くなる・ガタガタするなどの爪トラブルにつながります。
2 ケラチンが不足するとどうなるの？
ケラチンは「アミノ酸」から作られます。
中でも「シスチン」というアミノ酸は、爪の強度を支える重要な成分です。
シスチンの働き
爪の強度としなやかさを保つ
爪の割れ・欠けを防ぐ
髪のハリ・コシにつながる
肌のバリア機能を支える
爪の状態を整えるためには、質の良いアミノ酸が日々身体にしっかり入ってくることが欠かせません。
ケラチンが不足すると…
爪が薄くなる
すぐに欠ける
二枚爪になりやすい
表面が凹凸になる
乾燥して割れやすくなる
などの症状が出やすくなります。
また、加齢とともにアミノ酸の吸収力が低下し、ケラチンを作る材料不足が起きやすくなることも、爪の質が変わる一因です。
なぜ年齢とともにケラチンが減りやすいの？
年齢を重ねると、
タンパク質の吸収力の低下
栄養不足
ホルモンバランスの変化
血行不良
このような要因が重なり、ケラチンの材料が不足しがちになります。
その結果、爪が弱くなる・割れやすくなる・縦スジが目立つといった「大人の爪トラブル」が増えていきます。
ケラチンを増やすには？
（1）食事からアミノ酸をしっかり摂る
肉、魚、卵、大豆製品など、良質なタンパク質をとることが基本。
（2）サプリメントで効率よく補う
特に、プラセンタはアミノ酸が豊富でケラチンの材料をしっかり補える点が特徴です。
3 プラセンタが爪に良い理由
プラセンタには、爪の土台を整える栄養がぎゅっと詰まっています。
アミノ酸がケラチン生成をサポート
爪の主成分・ケラチンはアミノ酸から作られます。
プラセンタには必須アミノ酸・非必須アミノ酸が豊富で、割れにくい丈夫な爪を育てる助けになります。
成長因子が細胞の働きをサポート
プラセンタの大きな特長の1つが、成長因子（グロースファクター） が含まれていることです。
成長因子（グロースファクター）とは、細胞の「修復」「再生」「増殖」をサポートするタンパク質。もともと体内に存在しますが、加齢とともに減少していきます。
成長因子（グロースファクター）は、爪母細胞の代謝を助け、新しい爪が健やかに生える環境づくりに役立ちます。
【成長因子が期待できる働き】
爪母細胞の代謝を助ける
新しい爪の生まれ変わりをスムーズにする
爪の伸びるスピードや質の向上に役立つ
縦スジや凹凸など、エイジングによる爪の変化にアプローチ
つまり、つくられる爪そのものを健康的に整えるサポートが期待できるのです。
表面的なケアでは改善しにくい爪トラブルだからこそ、「細胞が育つ力」そのものを整えるプラセンタが注目されています。
ミネラル・ビタミンで爪の見た目を整える
プラセンタは、爪のなめらかさやツヤを保つために欠かせない栄養素もバランスよく含有しています。
縦スジ・ガタガタなど、見た目の変化が気になる方にもおすすめです。
4 プラセンタの取り入れ方 ― 爪には「内側から」がポイント
爪は、皮膚や髪と同じく「身体の内側の状態」がそのまま表れます。
そのため、外側からのケアだけでなく、サプリメントで内側から栄養を届ける習慣が効果的です。
サプリメント
最も手軽で続けやすい方法。毎日続けることで、徐々に丈夫で健康的な爪へと導きます。
飲むタイミング
生活リズムに合わせてOK。吸収を考えるなら「就寝前」や「空腹時」に飲む方も多いです。
5 COCOROプラセンタは爪の強い味方です
COCOROプラセンタは、高品質な馬プラセンタを使用し、アミノ酸量も非常に豊富です。
爪が割れやすい
二枚爪が気になる
縦スジが増えてきた
爪が薄くてすぐ欠ける
手元の年齢サインが気になる
そんなお悩みのある方に、ぜひ一度お試しいただきたいサプリメントです。
爪は日々生まれ変わり続けているため、プラセンタを続けることで、「気づけば爪が丈夫になってきた」という変化を感じるお客様も多くいらっしゃいます。
まとめ｜プラセンタで「手元のキレイ」を育てましょう
爪は小さなパーツですが、年齢の印象を左右する大切な部分。
プラセンタは、細胞レベルで爪の健康を支える力を持っています。
爪の主成分はケラチン
ケラチンはアミノ酸からつくられる
プラセンタは、その材料をしっかり補える
成長因子が爪母細胞の働きを助ける
年齢で弱くなった爪の変化にもアプローチできる
細胞レベルで爪を整えるケアは、表面ケアよりも確かな変化につながりやすいもの。
ぜひ、プラセンタを取り入れて、丈夫でつややかな「手元のキレイ」を育ててくださいね。
※プラセンタの効果には個人差があります
