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公式LINE@はじめました。

公式LINE@はじめました。

 「日中は忙しくて、電話やメールができない…」「もっと気軽に、定期便の連絡ができたら…」 そんな、皆さまからのお声にお応えして…「公式LINE」はじめました!↓↓↓↓「お友だち登録」で、いまだけ「500円分」の割引クーポンを、もれなくプレゼント中♪LINE限定のお…

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お肌のハリと潤いに♪納豆ナゲット

お肌のハリと潤いに♪納豆ナゲット

こんにちは!納豆大好き工藤です。納豆、毎日食べています。白ごはんと食べるのが最強ですがそれではレシピに載せられないよ…と言われたので(笑)今回は納豆ナゲットを作ってきました。いっぱい作って冷凍しています。小腹がすいた時にも良いです!納豆ナゲット材料・納豆2パック・豆腐半丁…

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とにかく簡単!しいたけのチーズ焼き

とにかく簡単!しいたけのチーズ焼き

こんにちは^^最近ようやく鶏肉のそぎ切りがうまくできるようになった、出荷担当の釘町です♪最近うまくできるようになった…お恥ずかしい話です^^;どれだけ料理が苦手なんでしょうか(笑)そんな私ですが、今回は大好きなしいたけとチーズを使った簡単レシピをご紹介します!レンジでもオーブントースターで…

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美肌にアセロラゼリー♪

美肌にアセロラゼリー♪

みなさま、こんにちわ。前回のレシピ担当時の食材がブルーベリー。今回アセロラ、ということで、なんだか果実づいている山内です。早速、アセロラについて調べてみました。食材の豆知識アセロラは、カリブ原産の植物で、2~3センチの赤い果実です。実は傷みやすいため、産地以外では生食されません。そのた…

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オトナのアボカドディップ

オトナのアボカドディップ

こんにちは!お料理苦手な主婦のスタッフ石橋です。さて今回は、料理ができない私でも、簡単に作れる「おつまみ」をご紹介いたします^^オトナのアボカドディップ材料・アボカド1個・トマト1/2個・クリームチーズ20g・しょう油大さじ1杯・マヨネーズ大さじ1杯・レモン汁小さじ1…

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疲労回復に パイナップル豚肉巻き

疲労回復に パイナップル豚肉巻き

こんにちは。毎日暑い日が続いていますね。アイスの消費量が増えたスタッフの工藤です。こうも毎日暑いと、暑さに体力を奪われて、夜帰宅したらぐったりしますね。そんなときは「豚肉」です。そして「パイナップル」。食材の豆知識豚肉には疲労回復に効果的なビタミンB1が豊富に含まれています。この豚肉…

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イソフラボンたっぷり♪大豆と野菜のマリネ

イソフラボンたっぷり♪大豆と野菜のマリネ

こんにちは。スタッフの久保です。最近はお弁当を毎日作るため、週末に日持ちするお惣菜を作りだめしています。副菜がいくつか冷蔵庫に入っていると、朝食や夕食の時のあともう1品!でもお役立ちなので、重宝しています。そんな作り置きレシピの中から、今月は女性ホルモンの強い味方。イソフラボンたっぷりの「大豆…

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低糖質♪鶏肉とほうれん草のグラタン「風」

低糖質♪鶏肉とほうれん草のグラタン「風」

こんにちは^^お料理苦手主婦・スタッフの釘町です(笑)我が家では最近「低糖質食」を心がけています。今回は小麦粉や砂糖、牛乳を使わない、グラタンっぽい料理にチャレンジしてみました!もちろんじゃがいもやマカロニなどを使うと、よりグラタンっぽくなりますよ。小麦や乳製品のアレルギーがあっても食べら…

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目に優しい!ブルーベリースムージーで目覚めスッキリ!

目に優しい!ブルーベリースムージーで目覚めスッキリ!

こんにちは。スタッフの山内里香です。今回初めてレシピ担当させていただきます。私は元々近視で、仕事が主にパソコン作業なので、毎日目を酷使しています。ブルーベリーが目にとっても優しい効果があるとのことで、できれば毎日簡単に摂れるレシピはないかな?と考えてみました。ミキサーやジューサーがあれば手軽…

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ホットケーキミックスで簡単♪チョコバナナマフィン

ホットケーキミックスで簡単♪チョコバナナマフィン

こんにちは!お料理苦手な主婦スタッフの石橋です。さて今回は、料理ができない私でも、簡単に作れる「おやつ」をご紹介いたします^^チョコバナナマフィン材料・バナナ1本・板チョコ1枚・ホットケーキミックス150g・卵1個・牛乳70cc・砂糖25g作り方①バナナは5m…

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