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きれいノート
  2019.01.29

浅いシワなら自分でなんとかできる?!

こんばんは。
CoCoRo株式会社 代表の石井亜矢子です。

35歳、いや38歳くらいからでしょうか。
自分の顔の「シワ」が気になりだした年齢でした。皆さんはいかがですか。

私は、私の顔を常に見ているわけではありません。
自分の顔を見ているのは、鏡を見ている時間くらいですよね。

化粧をしている時間も含めて、自分の顔を自分で確認している時間は、1日15~20分くらいでしょうか。

自分の顔なんて、鏡で見ていない時間以外は自分の頭のなかでの「妄想」でしかなく、その『妄想の私』にはシワなんて一つもないのです。

自分の顔のシワが気になってくる。。。

これを痛烈に感じるのは、身近な家族とかに「あんたも歳取ったね~」とか、笑った時に「シワでとるよ」とか、シワ一つない『妄想の私』をことごとく否定し、容赦ない言葉でお伝えくださるときなのです。

でも!

小さな浅いシワなら自分で何とかできます!!(本当です^^)

まずは、浅いシワについて、きちんと理解しておくことが大切です。

浅いシワというのは、「ちりめんジワ」とよばれるとても小さな、近寄ってみないと分からないほどのシワのことを言います。

わたしたちの肌は大きくわけると3つの層からできています。

肌の1番外側が「表皮」、真ん中が「真皮(しんぴ)」、1番下が「皮下組織」です。

浅いシワは、一番外側の「表皮」で発生!します。

浅いシワはどうしてできるのか、それはズバリ『水分不足』なのです。
肌の1番上の「表皮」の水分不足からくるものなのです。

この「表皮」をさらに拡大すると『角質層』になります。
この『角質層』にどれくらい水分があるかが肌のうるおいにつながり、そして「シワ」を防ぐことにつながるのです。


『角質層』は、表面から水分を補うことで、シワへの効果を発揮します。

例えて言うならば、エステに行ってケアをしてもらった時のことを思い出してください。

エステに行った時って、マッサージをしたあと、肌がビシャビシャになるくらい水分を補給されませんか?

息が苦しくなるくらいの蒸気をあてられながらマッサージ。

化粧水でたっぷり補給、その後、ヒタヒタになったパックをされ数分ほったかし、パックを外して、そのパックの残りで、さらにビシャビシャと肌にあてられる。

「もう、これ以上、水分は肌に入りませんよ!」(→これ重要です)というくらい、肌に水分が乗っている状況。

そう!この状態です。

エステ後、このビシャビシャ状態で鏡を見たらマッサージ効果も相まって肌がウルウル、シワなんて目立たない!!という経験ございませんか。

そうなんです、このウルウル状態を自宅でも出来ると、願わくば、毎日できるといいですよね。エステ直後の状態です。

大丈夫です。できます!

私は、お風呂上りに水蒸気(スチーマー)をあてて、その状態で、化粧液を何度も重ね塗りしています。

重ね塗りしながら、ゆっくりとアゴ下からほうれい線にそって、さらに鼻の上をクルクル、目の周りを指圧しながらおでこに、、マッサージしています。
最初は、面倒だなって感じていました。

でもかなりの効果あり!です。

ポイントは、たっぷりと重ね塗りして潤したうえで、優しくマッサージしてあげること。自分に^ ^

自分の肌のためなら何とかなるものです。そりゃ「シワあるよ」って言われたらスチーマーあてくらい我慢できます。

そのくらいの、ささやかなこと(スチーマーをあてること)を自分自身に”わざわざ”やってあげること、すごく大切です。

もう身近な人にシワについて何も言わせない!(キリっ)

自分のことって後回しだな~ってなることも、すごく分かります。
でも、1日のなかで、少しの時間を自分のために、自分のことを自分で気にかけてあげる時間にしてください^^

私は、この子(panasonicのナノケア)に頼っています。COCORO化粧美容乳液

もう10年くらい使っているので、今は新しいバージョンに進化されているでしょう^^;

スチームをあてながら、肌に補充するのは、もちろん愛するCoCoRoの商品です。
COCORO化粧美容乳液

何度も重ね塗りします。

もう一度、声に出して言います!
浅いシワは、自分でなんとかできます!

自分の肌が「もう、これ以上、水分は肌に入りませんよ!」と感じるくらい、たっぷりと水分を入れ込んであげてくだい。

シワはもちろん、化粧乗りもまったく違ってきます。

自分で自分を、いたわってあげてください。
化粧液たっぷり、水分たっぷり、ここがスタートです!

 

潤いたっぷりのCOCOROのオールインワン化粧美容乳液も、ぜひ試してみてください!

 

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CoCoRo株式会社 代表 石井亜矢子

CoCoRo株式会社 代表 石井亜矢子