2026年4月

こんにちは。
COCORO代表の石井理夏（いしいあやか）
あやぽん社長です。

▶ https://www.cocoro-happy.co.jp/


この4月、COCOROはおかげさまで
19期目を迎えることができました。


2007年2月に
一人で小さなお店を立ち上げてから
約19年。


…自分で言いながら、
ちょっとじーんとしています(笑)

これまで歩んでこれたのは

長年ご縁をいただいているお客様
どんな時も一緒に進んでくれるスタッフ
支えてくださるビジネスパートナーの皆さま
そして、家族や友人の存在があってこそです。

心から、ありがとうございます。


19年、
本当にいろんなことがありました。


うまくいったことも
うまくいかなかったことも。
笑った日も、ちょっと落ち込んだ日も。


そして正直に言うと…
「やめてよかったこと」も
たくさんありました。


今日の「こころゆるっと。」は
そんな中からひとつ
お話させてくださいね。



*.....*.....*.....*

やめてよかったこと

「いい社長」を演じること。

*.....*.....*.....*


…うん、言っちゃった(笑)

どういうことかというと。


社長なんだから、

弱いところを見せちゃいけない。
迷っている姿を見せちゃいけない。
感情的になっちゃいけない。
ちゃんとしていなきゃいけない。

そして、バカがばれたくない(笑)


…そんな「社長像」を
自分で勝手に作り上げて、
毎日それを演じていたんです。

それが、いい社長なのだろうと。


でもこれがもう
なかなかしんどくて
心が苦しくて。


本当はモヤモヤしているのに
「私がなんとかしなきゃ」って
抱え込んで

無理やり笑顔を作って
平気なふりをして。


気づけば
心にずっと力が入っている状態でした。


そんな日々を過ごす中で
あるときふと

「あれ、私って今、
　何を感じてるんだっけ？」

って思ったんです。


自分の気持ちが
よくわからなくなっていました。


そのころから少しずつ、
「いい社長でいようとすること」を
やめてみることにしました。


スタッフに
「これ、どう思う？」って
素直に聞けるようになって

「今は体がしんどい」って
言えるようになって

「分からないから、一緒に考えて」って
頼ってみたり。


最初はちょっと勇気がいりました。

でも、不思議なんです。

やめてみたら、すごく楽になって。

周りとの関係も
前よりあたたかくなった気がして。


…ちなみに、
完璧な社長を演じていたつもりが

スタッフから見ると
そもそも抜けている社長だったみたいで

今では
「ポンコツ」呼ばわりされています(笑)


がんばることって、大事。

でも、

「こうあらねば」というがんばり方は
知らないうちに自分を
追い込んでしまうこともあります。


手放してみて初めて、

「あ、これって別に
　やらなくてよかったんだ」

って気づくこと、意外と多いんですよね。


みなさんの中にも、

本当はちょっと無理していること
なんとなく続けている“がんばり”
ありませんか？


「こうしなきゃ」「こうあるべき」
っていうルールに

気づかないうちに縛られていること、
実はけっこうあるものです。


春は、何かを始める季節でもあるけれど
ひとつ手放すのにもぴったりな季節。


もしよかったらこの春、
ひとつだけでも「やめてみる」を
試してみてくださいね。


きっと、思っている以上に
心がふっと軽くなると思います。



*.....*.....*.....*  

編集後記  

*.....*.....*.....*  


春は大好きな季節なのですが
実はこの時期って、
心も体もゆらぎやすいんですよね。

朝は元気でも
午後になるとなんとなくボーッとしたり。

肌もいつもより乾燥してピリついたり…


「季節のせいかな〜」
と思っていたけど

年齢やホルモンバランスの影響も
あるんだなぁと
しみじみ感じる今日この頃です。


だからこそ最近は、
そんな“ゆらぎ”を否定せずに
うまく付き合っていくことを大切にしています。

私自身、
体調や肌の調子がゆらぐときほど

「COCOROプラセンタ」に
助けられているなぁと感じています。


「もっときれいに」よりも
「心地よく過ごしたい」

そんなふうに思えるようになったのも、
ちょっとした変化かもしれません。


▼私の原点「COCOROプラセンタ」です。
https://www.cocoro-happy.co.jp/placenta/lp_ad_3/


みなさまも
春のやさしい陽気に包まれながら
ご自身のペースで整えていけますように。


今月も最後まで読んでいただいて、
ありがとうございました。

感想や
「私もこんなこと感じてる！」など
インスタのDMで気軽に送っていただけると
とっても嬉しいです。
ちゃんとお返事します^^

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それでは、来月もお楽しみに！



ＣＯＣＯＲＯ株式会社
代表 石井理夏（あやぽん社長）



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