2024年11月

こんにちは。
COCORO代表の石井理夏（いしいあやか）
あやぽん社長です。


気がつけば、今年も残すところ
あと1ヶ月半ですね。


年齢を重ねるごとに１年があっという間に
感じてしまうものですが、

実はこれ、理由があるそうです。


その理由とは…

「人生にトキメキが少なくなったから！」



ＮＨＫの番組「チコちゃんに叱られる」で
あのチコちゃんが教えてくれました（笑）



例えば、子どもたちは
毎日の食事にもワクワクがいっぱい。


「今日のご飯は何かな？」

「どんな味だろう？」

「ニンジンが星型になってる！」

など、

目の前のことにいちいち驚いたり、
感動したりするものですよね。


でも、大人になると
食事も日常の「作業」のひとつに。


忙しさや慣れから「今、この瞬間」に
意識を向けることが少なくなっているのかもしれません。


そして気づけば
「あれ？もうこんな時間！」と
慌ただしい毎日が過ぎていきます。


だからこそ、日々の生活に
少しだけ工夫を加えて、

自分の中に新しい発見や
トキメキを増やしたいと思うんです。


例えば、帰り道をちょっと変えてみたり
ふらっとカフェに立ち寄って本を読んでみたり。


大人になった今だからこそ
「自分で自分を楽しませる時間」を
つくることが大切なのかもしれませんね！



それでは、今月も「こころゆるっと。」
どうぞ最後までお付き合いくださいませ。



*.....*.....*.....*

女性に惚れる話

*.....*.....*.....*


私には、ふと「この人、素敵だなぁ」と
女性に惚れちゃう瞬間があります。


その人のたたずまいや生き様、
まっすぐさに心打たれるような
そんな瞬間です。


その人にとても興味がわいて
もっと知りたい！
もっとお話したい！

なんなら、私のことを好きになってほしい！
と強烈に思うことがあります。


でも、


以前の私は
心の中で「素敵だなぁ」と思っても
ただ遠くから眺めるだけ。

声をかけるのもドキドキしてしまって
いつもモジモジするばかりでした。


「どうせ私なんかを相手にしてくれるわけない」

「どうせ私なんかに興味をもってもらえるわけない」


はい！でました(笑)
相手がどう思ってくれるかが先の
他人軸。


自分からなにもアクションを起こしていないのに
伝えてもいないのに
相手はこうだ！と決めつけて
あきらめている・・・


そして、

「どうせ私なんか」と

自分のことを卑下している。

自分に対して失礼極まりない。


自分を少しずつ肯定していき
少しずつ好きになっていったら


今は素直に

「好きです」を伝たり
「また会いたいです！」と伝えて

そして、本当に会いに行く。


どんな部分に感動しているのか
どこが素敵だと思っているのか。

そうやって自分の気持ちを
自分の言葉でしっかり伝えるようにしたんです。


相手がどう思うかは相手に任せて
自分の勝手な思い込みで
「どうせ…」と決めつけない。


そうすると不思議と
好転していくんですよね。


おかげで大好きな人たちとの
関係性が以前よりもグンと深まっています。



あ、そうそう。


最近アーティストの「ちゃんみな」に
ハマっています。


ちゃんみなさんのある曲の歌詞に

「愛されたいから、愛したの」

というフレーズがあるんですね。


この曲を聴いたときに
若い頃の自分や最近までの自分を投影して
ドキリとしました。


ちゃんみなさんの真っすぐな美しい心に
惚れています。


ちゃんみなさんがプロデュースしている
オーディション「No No Girls」
ぜひチェックしてみてください。




*.....*.....*.....*

東京・築地「美と健康のランチ会」
満席になりました！

*.....*.....*.....*


何度かご案内させていただいていました
11月16日（土）に東京・築地で開催する

「りりこ先生に学ぶ【美と健康】のお話
  ＆ 薬膳ランチ会」

ですが、

おかげさまで満席となりました！

たくさんのお申し込みをありがとうございました。


当日お会いできることを楽しみにしています。
ぜひお気軽に声をかけてくださいね^^


また、今後もこういったイベントを
企画していきますので
どうぞお楽しみに！


▼COCOROでは、こんなイベントを開催しています
https://www.cocoro-happy.co.jp/letters/news/event/



*.....*.....*.....*


今日も最後までお付き合いいただき
ありがとうございました。


ブログのご感想をお待ちしています。

私のインスタをフォローして
直メッセージいただけると嬉しいです^^


▼あやぽん社長のインスタはこちら
https://www.instagram.com/ayaka_ishii0107


それでは、次回もお楽しみに。