2026年7月

こんにちは。
COCORO代表の石井理夏（いしいあやか）
あやぽん社長です。

博多は梅雨明けをしてから
毎日、うだるような暑さが続いています。

エアコンの効いた部屋から一歩出ると
それだけで汗ばんでしまうこの季節。
皆さん、元気にお過ごしでしょうか。

あまりの暑さに負けて
生まれて初めて携帯扇風機というものを買いました。

小さな機械なのに
これひとつで世界が変わるレベル(笑)

「知らなかっただけで、
　もっと快適になれる方法って
　まだまだあるんだろうな」

そんなことをふと思いました。

これ、モノだけじゃなくて
心の持ち方にも同じことが言える気がしています。

今日の「こころゆるっと。」は

心がしぼんでしまうときに
読み返す本

のお話です。

最後までお付き合いいただけたら
嬉しいです。

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心がしぼんでしまうときに
読み返す本

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皆さんは
心がしぼんでしまう日ってありませんか？

朝からなんとなく気持ちが乗らなかったり。

人の活躍ばかりが目について
「私はちゃんと前に進めているのかな」
と思ってしまったり。

自信がなくなるほど
大きな出来事があったわけじゃない。

でも
なんだか心が小さくなってしまう。

私にも、そんな日があります。

そんな日は
本棚から決まって一冊の本を取り出します。

冨永愛さん著書
『新・幸福論 生きたいように生きる』

冨永さんは世界で活躍されている
トップモデル。

テレビで見ていると
自信にあふれていて
まさに憧れの存在ですよね。

私は、背が高いことが
中学生のころからずっとコンプレックスでした。

男子より、背が高いこと
そこへの視線。

自分の身体が「普通」の枠から
はみ出してしまっているような感覚。

冨永愛さんも、子どものころから
身長のコンプレックスを
抱えていらっしゃったそうです。

勝手にすごく親近感を持っていました。

この本の中で冨永さんは

「100歳になっても
　ランウェイを歩ける私でいたい」

と語っています。

これを読んだとき
私の中にも重なる景色がありました。

「100歳のおばあちゃんがやっている化粧品店」

100歳になっても
お客様がふらっと遊びに来てくださって

「社長、今日も元気やね！」

なんて笑いながらおしゃべりをする。
肌のこと、健康のこと、家族のこと。

そんな何気ない会話が飛び交う場所であり続けたい。

シワが増えても(笑)
笑顔も増えていたら最高です。

そんな景色を思い浮かべると
年齢を重ねることまで楽しみになります。

もう一つ
この本で心に残っていることがあります。

冨永さんは、

「もう一度子どもを産む夢もある」

と書かれていました。

そして今年
その夢を本当に叶えられました。

そのニュースを知ったとき
「やっぱり言葉には力があるんだ」と
鳥肌が立ちました。

本の中には、こんな一節があります。

「言葉には魂があるから、
　やりたいことは必ず口にする。

　夢を叶えてくれるのは神様ではなく
　人間だから

　声に出さなければ
　誰の耳にも届かない。」

私はずっと

「こんなこと言ったら笑われるかな」
「叶わなかったら恥ずかしいな」

そんなふうに、心のどこかで
思っていたところがありました。

心の中にしまったまま。

本当は、自分の言葉で
自分の夢を語らなければ
何も始まらないんですよね。

でも、言葉にすると不思議です。

「いいね！」
「応援するよ！」

そんなふうに
背中を押してくださる方が現れたり
思いがけないご縁につながったり。

そして何より自分自身が
「やっぱりこの夢を叶えたい」と
もう一度思えるようになるんです。

心がしぼんでしまう日は

「私なんて」と

自分を小さく丸めてしまいがちだけど

そんな日こそ

「私はこうありたい」を

小さくでも言葉にしてみる。

そうすると、不思議と
また少しずつ前を向けるようになります。

この本は
私にとってそれを思い出させてくれる
大切な一冊です。

皆さんにも
心が少し元気になる一冊がありますか？

もしよかったら、ぜひ教えてくださいね。

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編集後記

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先日、15年間COCOROプラセンタと
オールインワンをご愛用いただいている
お客様にお会いしてきました。

15年という時間は
私たちが商品をお届けし続けてきた時間であると同時に

そのお客様の人生の
たくさんの季節に
寄り添わせていただいた時間でもあって

そのことに、あらためて
胸がいっぱいになりました。

長くお付き合いいただいているからこそ
聞けたお話がたくさんありました。

詳しくはこちらから
ぜひ読んでみてくださいね。

▼お客様インタビュー（東京都：伊藤さま）
https://www.cocoro-happy.co.jp/interview/i-y/

今月も最後まで読んでいただいて、
ありがとうございました。

「私もこんなこと感じてる！」
「読んでよかった」など

感想があればインスタのDMへ。

ひとことでもとっても嬉しいです。

▼あやぽん社長のインスタはこちら
https://www.instagram.com/ayaka_ishii0107

それでは、来月もお楽しみに！

ＣＯＣＯＲＯ株式会社
代表 石井理夏（あやぽん社長）