2026年10月

こんにちは。
COCORO代表の石井理夏（いしいあやか）
あやぽん社長です。


秋が深まってきましたね。
みなさま、いかがお過ごしですか。


私は

栗ご飯炊いたり
秋刀魚を焼いたり。

食卓で秋のおいしさを楽しんでいます。



毎日いろんなことがあるなかで
月に一度、このメルマガを書く時間は
少し立ち止まって自分の心に向き合う
時間にもなっています。


書いているうちに

「ああ、私はこんなふうに感じていたんだ」

と、気づくこともあるんですよね。



うまくまとまらないこともありますが
COCOROを通じて出会えたみなさんに
今、感じていることを
私なりの言葉で綴っています。


どこかひと言でも
みなさんの心に届くものがあれば
嬉しいです。


いつも読んでくださって
ありがとうございます。



今日の「こころゆるっと。」では


まだ自分の中でも
うまく整理できていない気持ちを
少し書かせてください。




*.....*.....*.....*

まだ、うまく言葉にできないけれど

*.....*.....*.....*


先月、
俳優の中村ゆりさんの訃報を知ってから
ふとしたときに
心が沈むことがあります。


44歳。
あまりにも早いお別れでした。



出演されている作品を
すべて追いかけていたわけではありません。


でも、画面でお見かけするたびに、
素敵な俳優さんだなぁと思っていました。


柔らかな笑顔と
静かな存在感が好きでした。



なかでも心に残っている映画が

『平場の月』

です。



50歳を過ぎた大人の
切ないラブストーリー。


中村さんは
大腸がんを患う姉を支えながら
姉と中学時代の同級生との関係を
温かく見守る妹を演じていました。


ご自身も同じ病と向き合いながら
この役を
どんな気持ちで演じられていたのかな。



所属事務所から発表された文章にも
心を打たれました。


突然、余命わずかと告げられてからも
優しい笑顔を絶やさず
ご家族や近しい方々と
最後の時間を大切に過ごされたこと。


そして
病と向き合った日々について
こんな言葉がありました。



「彼女の30代、40代は病とたたかい、
　持ち前の強い気力で
　乗りきることも多い日々でしたが、

　素敵な出会いと幸せ、
　充実もまたたくさんありました」



苦しかったことだけで
その方の人生を語らない。


楽しい時間も
大切な出会いも
幸せを感じる瞬間も
確かにそこにあった。


その日々をそばで見つめてこられた方たちの
深い愛情を感じました。


あの柔らかな笑顔の向こうに
私の知らない日々があったんですね。


ご本人にしかわからない思いが
たくさんあったと思います。


私自身も病を経験したからなのか
自分の気持ちと重ねてしまうところがあり
心が揺れてしまいます。


 
訃報を知ってから
中村さんを偲び

映画『窓辺にて』を観ました。


温かくて
静かな声。


スクリーンのなかの中村さんは
とても自然に
笑っていて
息をしていて。


もうこの世界にいらっしゃらないことが
どうしても信じられませんでした。



綺麗だなと思うほど
悲しくなりました。



SNSでも
中村さんを偲ぶ言葉を
たくさん読みました。


親しく過ごしてこられた方。
一緒にお仕事をされた方。
作品に励まされてきた方。


それぞれの言葉の中に、
それぞれの中村さんがいらっしゃいました。



中村ゆりさんは
こんなにも多くの人から惜しまれ
こんなにも多くの人を哀しませている。



それはきっと
彼女が生きているあいだに
たくさんの愛を
周りの方たちに渡してこられたから。


寄せられた言葉の一つひとつに
その愛が残っているように感じます。




中村さんの作品や
たくさんの方の言葉に触れて
今、あらためて思っています。



人の人生は、長さだけでは測れない。




どれほど深く生きたか。

どれほど深く誰かを愛したか。



そして

誰かの中に
どれほど長く、生き続けられるか。




*.....*.....*.....*

編集後記

*.....*.....*.....*


今日は
まだうまく言葉にできない想いに
最後までお付き合いくださって
ありがとうございました。


書きながら
大切な人と会えること。
顔を見て
笑ったり話したりできること。


そんな時間を
これからも大事にしたいと
あらためて思いました。


いつもCOCOROを通じて
つながってくださっているみなさんとも
お会いできる機会を
楽しみにしています。


11月は
大阪へ会いに行きますね。


【 関西で初開催！ COCOROランチ会 】

日時：11月28日（土）11：30〜14：00
場所：大阪・梅田駅周辺

美味しいお食事を囲みながら
美容や健康のこと。
日々の出来事や
人生のこと。

ゆっくりお話しできたら嬉しいです。

おひとりでのご参加も
どうぞ気軽にいらしてくださいね。

大阪でお会いできるのを
楽しみにしています♪

▼COCOROランチ会の詳細・お申し込みはこちら
https://www.cocoro-happy.co.jp/letters/news/event/event_lunch3


そして
もうひとつお知らせです。


来週10月21日（水）15：00から
COCOROのTikTokで
初めてのライブ配信を行います！


初めての挑戦なので
みなさんが見に来てくださると
とても心強いです。


お時間が合いましたら
ぜひ遊びに来てくださいね。


コメントで声をかけていただけたら
私も喜びます♪

▼COCOROのTikTok
https://www.tiktok.com/@cocoro_happy78


直接お会いする時間も
画面越しにお話しする時間も
大切にしていきたいです。



今月も最後まで読んでいただいて
ありがとうございました。


それでは
また来月お便りしますね。



ＣＯＣＯＲＯ株式会社
代表 石井理夏（あやぽん社長）



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