2026年6月

こんにちは。
COCORO代表の石井理夏（いしいあやか）
あやぽん社長です。

▶ https://www.cocoro-happy.co.jp/


最近、
たくさん本を読んでいます。


どの本も導かれるように
出会った本たち。


いつもはツンドク（積ん読）に
なりがちな私ですが


今は不思議なくらい
どの本の言葉も
スルスルと心に入ってきます。


教えてもらうこと
気づかされること
思わず涙が出てしまうこと。


本との出会いも
人との出会いも

きっと今の自分に必要だから
巡ってくるのかもしれませんね。



そんなことを思いながら
今日の「こころゆるっと。」は

 出逢わなければよかった人

について。


最後までお付き合いいただけたら
嬉しいです。




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出逢わなければよかった人

*.....*.....*.....*



「出逢わなければよかった人」

って、皆さんにはいますか。


私はここ最近
二つのお別れがありました。


長年とても仲良くさせていただいていた方と
今年になって出会った方と。

（友人・仕事仲間など、男女問わずですよ）


どちらも私にとって
本当に大切な人でした。


大好きで
たくさんの時間を共有して
たくさん可愛がってもらって。

楽しい思い出もいっぱいあります。


でも、「別れ」って
突然くるんですね。


受け入れるまでに
時間がかかって、苦しくて。


何度も
「なんでこうなったんだろう」
と考えてしまいました。


痛み、悲しみ、時には怒りを
とことん味わって、味わって


自分の気持ちを書き出して、
何度も自分自身と向き合いました。


そのなかで
気づいたことがあります。



『 出逢わなければよかった人

　なんていない 』



ということ。



一緒に過ごした時間も
教えてもらったことも
笑った日々も

そして今感じているこの痛みも。


全部ひっくるめて、
今の私をつくってくれている。


どちらが悪いとか
どちらが正しいとか
そういうことじゃなくて。


不思議なんですが
ぜんぶ、ぜんぶ
心から感謝している自分がいます。


そして今は
気持ちよく手放せる。


本当にご縁がある人なら、
また必要なタイミングで繋がる。


そんな気がしています。


*.....*.....*.....*


人生って、
うまくいっている時よりも

苦しい時のほうが
大切なことを
教えてくれるのかもしれません。


痛みを通じて


どんな人と生きていきたいのか
どんな関係を大切にしたいのか
どんな自分でありたいのか


そして、

人生最後の時に
どんな人生だったと思いたいんだろう。


そんなことを考える時間になりました。



痛みは、無駄じゃない。


苦しんだ分だけ、
ちゃんと成長できている。


まだ痛みの中にいる方がいたら
そのまま、急がなくていいと思います。

ちゃんと感じきった先に
必ず次がある。


私もまだ道半ばですが
そう信じながら一歩ずつ進んでいます。



*.....*.....*.....*  

編集後記  

*.....*.....*.....*  


実はこのブログを書いていた頃
久しぶりに夏風邪をひいて
寝込んでいました。


そんな時、
友人がポカリとフルーツを持って
駆けつけてくれたんです。


以前の私だったら

「大丈夫！気にしないで！」

と遠慮していたと思います。


でも今回は、

「ありがとう！助かった。」

と素直に受け取ることができました。



人は一人では生きていけない。

頭では分かっていたけれど、
あらためて実感しました。


頼れる人がいること。
気にかけてくれる人がいること。


それは決して当たり前ではなく
本当にありがたいことなんですよね。


そして私自身も、

誰かが弱っている時に
そっと寄り添える人でありたい。

「大丈夫？」と声をかけられる人でありたい。

そんなことを考えた夏風邪でした。


夏風邪はなかなかしつこいです。
皆さんもどうぞご自愛くださいませ。



今月も最後まで読んでいただいて、
ありがとうございました。


「私もこんなこと感じてる！」
「読んでよかった」など

感想があればインスタのDMへ。

ひとことでもとっても嬉しいです。


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それでは、来月もお楽しみに！



ＣＯＣＯＲＯ株式会社
代表 石井理夏（あやぽん社長）



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