2025年12月

こんにちは。
COCORO代表の石井理夏（いしいあやか）です。
▶ https://www.cocoro-happy.co.jp/

あっという間に12月ですね。

街のイルミネーションがキラキラしてて
なんだか気持ちばかりが焦るこの季節。

気づけば、今年も残り2週間です。


大掃除もまだだし
年末年始の準備もまったく手つかず。


来年の抱負なんてものを
考えようかと思いましたが

そんなことよりも
“ これから先の人生をどう生きたいか ”

そんなことに向き合いたい
お年頃です(笑)


年末に向かっている今は
そわそわしてしまいますが


今日はちょっと立ち止まって
自分の心の声に
耳を傾けてみようと思います。



今回の「こころゆるっと。」では
私がこの数ヶ月で感じたことを
少しだけお話させてくださいね。


どうぞ最後まで
ゆるっとお付き合いくださいませ。




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2025年の終わりに想うこと

*.....*.....*.....*


2025年の後半は
私にとって、心と体の両方と
向き合う時間になりました。


急な体調の変化や環境の変化に
気持ちが追いつかないまま
いろんな出来事が一度に押し寄せてきて。


「なんでこんなことが起こるんだろう？」

と、戸惑ったり
涙が出る日もありました。


でもその一方で、
そんな私をそっと見守ってくれる家族の愛や
やさしい言葉をかけてくれる友人たち

そして何より
お客様やスタッフの存在に
どれだけ救われたか、数えきれません。

本当にありがとうございます。


今もまだ、どこか夢の中にいるような
ふわっとした感覚が
残っていることがあります。


自分に起きたことなのに
遠くから“もうひとりの私”が
眺めているような
ちょっと不思議な感覚です。


思うように体が動かない時期は
まわりと比べてしまい
焦ってしまうこともありました。


「私は立ち止まりすぎてるんじゃないか？」

って。



でも
今はこう思えるようになったんです。



「まだ心が追いついていないだけ。
　だったら、立ち止まったっていい」



今の私は「立ち止まること」を
自分に許しています。


それは、あきらめることでも
後ろ向きでもなくて

“これからどう生きたいか”

を丁寧に見つめ直す
大切な準備の時間なんだと思うんです。


この経験を通して
たくさんの気づきがありました。


そして改めて、私はやっぱり
私に関わってくださる方々、
そしてお客様の笑顔のために
何かできる人でありたい。

そう、思いました。


自分の体験や、心の変化。
気づきや、学び。


もし、それが誰かの心に
そっと灯りをともすような
自分を愛するきっかけになるなら

私はこれから
それを伝えていきたいです。


そういう時間を
みなさんと過ごせる場を
つくれたらな…と考えています。


大人数はちょっと苦手なので（笑）
少人数で、心がゆるむような
おしゃべりの会をイメージしています。


もし、

「聞いてみたいな」
「参加してみたいな」


そんなふうに感じてくださった方がいたら
よかったらメッセージを送ってくださいね。


ご希望があれば
来年企画してみたいなと思っています。



*.....*.....*.....*  

編集後記  

*.....*.....*.....*  


2025年も
こうしてメルマガを通して  
みなさまと“こころ”でつながれたことに
感謝の気持ちでいっぱいです。


不安になったり、涙が出たり
うまくいかない日もあるけれど、 

そんなときこそ
「こころをゆるっと」して
自分をやさしく包んであげてくださいね。


私も、引き続き
そんな時間を大切にしながら
  
みなさんの毎日が少しでも明るく
前向きになるような発信を
していけたらと思っています。


寒さが本格的になってきましたので
どうか心も体もぽかぽかにして

笑顔で素敵な年末年始を
お迎えくださいね。


2026年も
どうぞよろしくお願いいたします。


心を込めて



ＣＯＣＯＲＯ株式会社
代表 石井理夏（あやぽん社長）

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