マイページカゴをみる
カゴをみる
よみもの

生理前は食欲が増える!?

からだノート
CoCoRo Offical 2018.06.29

普段はあまり食べたいとも思わないのに、やたらと甘いものが食べたくなることはありませんか。 きちんとご飯を食べた後でも、「まだ何か食べたい」と、普段では考えられないくらい食べてしまうことはありませんか? ほかにも、普段はあまり興味のない食べ物を異常に欲することはありませんか? 普段の食欲と違う、いつもと違う食べ物が食べたくなるなどは、PMS(月経前症候群)の症状だといわれています。   &…

続きを読む>>

生理前の扁桃腺の腫れ・痛みについて

からだノート
CoCoRo Official 2018.05.31

飲み物を飲んだときなどに、ふっと感じるイガイガとした喉の痛み。 「風邪かな・・・?」と思っていたら、生理が始まって痛みが治まったといった経験はございませんか? 実はPMS(月経前症候群)の症状の一つに、扁桃腺の腫れや痛みを感じることがあるのです。 そこで今回は、PMS(月経前症候群)の症状の一つとして挙げられる「生理前の扁桃腺の腫れ・痛み」の原因と、症状を緩和させる方法についてご紹介いたします。 …

続きを読む>>

【PMS】毎月の生理。始まる前に、心と体に変化はありませんか?

からだノート
CoCoRo Official 2018.05.15

毎月、生理が始まる前の心や体の変化を感じる女性は多いようです。 たとえば、情緒不安定だったり、眠かったり、食欲が増加したり、むくんだり、体重が増えたり、吐き気を感じたり。 このような、生理前の2~10日間に、心や体の不調や、不快な症状が集中して毎回繰り返しおとずれる場合は、月経前(生理前)症候群が疑われます。 別名 PMS(Premenstrual Syndrome)とよばれています。 そこで今回…

続きを読む>>

どうして臭うの? すぐできるオススメの口臭対策5選

からだノート
CoCoRo Official 2018.03.15

「家族から口臭がキツイと言われた」 「口から変なニオイがする気がする…」 口臭って、とても気になりますよね。 けれども、自分では気づきにくいし気づいたからといって人に相談するのは躊躇してしまうもの。 他人から口臭を指摘されて、人と話すことが怖くなり、心の病にかかってしまった…という方もいらっしゃるようです。 そこで今回は、気になる口臭の原因と対策方法について紹介していきます。 口臭の原因って? ①…

続きを読む>>